https://www.startsnowboarding.ch/de 1 https://www.startsnowboarding.ch/en 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/categories 1 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorien 1 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner 1 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/1-0-erster-kontakt 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/1-0-first-contact 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/1-1-sturztechnik Stürzen über die Backside (Heelside) Kante Slowmotion Sturztechnik auf was man beim Fallen über die Backside Kante achten soll. https://www.youtube.com/embed/NGG6kldfnFM Stürzen über die Frontside (Toeside) Kante Slowmotion Sturztechnik auf was man beim Fallen über die Frontside Kante achten soll. https://www.youtube.com/embed/P3y5vpOUMWg 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/1-1-falling-technique 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/1-2-one-foot Snowboard One-Foot Skaten Slowmotion Hier siehst du wie man sich mit einem Fuss in der Bindung auf dem Snowboarden fortbewegen und skaten kann. Skaten über Frontside (Toeside) Kante. https://www.youtube.com/embed/SWH8p5RhAtY Snowboard One-Foot Skaten Slowmotion Hier siehst du wie man sich mit einem Fuss in der Bindung auf dem Snowboarden fortbewegen und skaten kann. Fuss auf der Backside Kante. https://www.youtube.com/embed/ULJHFyLMzN0 Snowboard One-Foot Treppensteigen im steilen Gelände Im steilen Gelände ist es ratsam die Kante zu nutzen, um wie auf einer Treppe hochzusteigen. https://www.youtube.com/embed/sWqXUOSzNSM Snowboard sicher drehen mit einem Fuss in der Bindung Sich im Hang mit einem Fuss in der Bindung drehen, ohne dass das Snowboard wegrutscht. https://www.youtube.com/embed/fL8Hs7RpZB8 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/1-2-one-foot 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/2-0-rutschen Snowboard Aufstehen über die Backside (Heelside) Kante Die erste Schwierigkeit auf dem Snowboard ist es aufzustehen und am schwierigsten ist dies über die Backsude Kante. Erfahre hier, wie es am besten funktioniert. https://www.youtube.com/embed/qLXpPcVng5Y Snowboard Rutschen über die Backside (Heelside) Kante Eine der ersten Übungen auf dem Snowbaord ist es gleichmässig auf der Backside gleichmässig den Hang herunterzurutschen. https://www.youtube.com/embed/bIIe5rqzopk Snowboard Bauchrolle, sitzendender Kantenwechsel Um die Kante sitzend zu wechseln, kann man eine sogenannte Bauchrolle machen. Hier siehst du wie diese Funktioniert. https://www.youtube.com/embed/1btqFnwhsfM Snowboard Aufstehen über die Frontside (Toeside) Kante Das Aufstehen über die Frontside Kante ist für die meisten wesentlich einfacher wie über die Backside Kante. https://www.youtube.com/embed/jTKIL_XGHcs Snowboard Detail Auf- und Abkanten Während dem Rutschen können wir mit dem Snowboarden auf und abkanten. Erfahre hier was dies genau bedeutet. https://www.youtube.com/embed/zgZ9F0v6c5Q 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/2-0-sideslip 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/2-1-rutschen-in-richtung Snowboard Rutschen in Richtung auf der Backside (Heelside) Kante Sobald du rutschen kannst, ist der nächste Schritte nach links und rechts in eine Richtung zu rutschen. Anbei ein Beispiel auf der Backside Kante. https://www.youtube.com/embed/UIIPqhrsGJQ Snowboard Rutschen in Richtung auf der Frontside (Toeside) Kante Sobald du rutschen kannst, ist der nächste Schritte nach links und rechts in eine Richtung zu rutschen. Dies muss man auf der Front- und Backside Kante üben. https://www.youtube.com/embed/i5zaivd5Cok 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/2-1-sliding-left-and-right 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/2-2-fullbase-fahren Snowboard Fullbase fahren Wenn du Fullbase fährst, befindet sich die ganze Base des Snowboardes auf dem Schnee und du hast theoretisch keine Kontrolle über das Snowboard. https://www.youtube.com/embed/msLlc_HLGDM 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/2-2-ride-fullbase 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/2-2-1-wheelie Snowboard Tail Wheelie Ein Wheelie ist eine etwas unkontrollierte Variante eines Tailpresses. https://www.youtube.com/embed/Yy7V5T0isAQ 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/2-2-1-wheelie 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/4-1-1-walzer Snowboard Walzer Ein Walzer ist eine Art schneller Wechsel zwischen der Front- und Backside Kante und lässt sich in beide Richtungen initiieren. https://www.youtube.com/embed/SWvmWhlbLpk 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/4-1-1-waltz 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/2-2-2-einfacher-sprung Snowboard Beidbeiniger Sprung Wenn du zum ersten Mal springen willst auf dem Snowboard, versuche es mal mit beiden Beinen abzuspringen, bevor du einen Ollie versuchst. https://www.youtube.com/embed/Y4Tunwd5CHo 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/2-2-2-simple-jump-both-feet 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/3-0-drehen-von-fullbase-position-zu-rutschend Snowboard Drehung Fullbase zu rutschen Sobald du rutschen kannst, versuche von einer Fullbase Position dich in eine rutschende Position zu drehen, um so bremsen zu können. https://www.youtube.com/embed/FrN1yTb4QVI 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/3-0-turn-from-fullbase-position-to-sliding 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/3-1-drehen-von-rutschender-zu-fullbase-position Snowboard Drehung Rutschen zu Fullbase Vor deinen ersten Turns übe zuerst einmal dich von der Rutschenden Position in die Fullbase Position zu drehen. https://www.youtube.com/embed/wiziTrABwN8 Snowboard Drehung Drehung mit Hüfte initieren Falls sich dein Snowboard nicht in die Fallrichtung drehen will, kann es helfen mit der Hüfte zu arbeiten. https://www.youtube.com/embed/0G3QtJLLH-I 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/3-1-rotate-from-sliding-to-fullbase-position 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/4-1-2-speedcheck Snowboard Speedcheck über Frontside Kante Ein Speedcheck ist eine Art wie man die Geschwindigkeit regulieren kann Über die Frontside Kante kann sehr hart gebremst werden. https://www.youtube.com/embed/ObqkDcw-07U Snowboard Speedcheck über Backside Kante Mit dem Speedcheck über die Backside Kante lässt die Geschwindigkeit sehr gut regulieren, währendem man den Überblick über die Piste behält. https://www.youtube.com/embed/dpvPVKgSD-k Snowboard Speedcheck mit Schnee Spray Speedchecks eignen sich ideal, um gigantische Schnee Sprays zu erzeugen. https://www.youtube.com/embed/hISDc-TBGQE 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/4-1-2-speedcheck 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/4-0-basicturn-gerutscht-die-ersten-kurven Snowboard Frontside Basic Turn Kurve Beim Basic turn handelt es sich um die erste Kurve, welche du auf dem Snowboard lernst. Die Kurve von der Backside Kante zur Frontside Kante nennt man Frontside Turn. Snowboard Backside Basic Turn Kurve Beim Basic turn handelt es sich um die erste Kurve, welche du auf dem Snowboard lernst. Die Kurve von der Frontside Kante zur Backside Kante nennt man Backside Turn. https://www.youtube.com/embed/myxjh390PiQ 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/4-0-basicturn-skidded-the-first-turns 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/beginner/modul/4-1-drehschwung-gerutscht-die-erste-geschmeidige-kurve Snowboard Frontside Drehschwung gerutscht Kurve Der gerutschte Drehschwung ermöglicht dir im Gegensatz zum Basic Turn direkter weiterzufahren und ist die Art von Kurve, welche man meistens macht. https://www.youtube.com/embed/WC7Z9q40hFg Snowboard Backside Drehschwung gerutscht Kurve Der gerutschte Drehschwung ermöglicht dir im Gegensatz zum Basic Turn direkter weiterzufahren und ist die Art von Kurve, welche man meistens macht. https://www.youtube.com/embed/qO7mjaLrD0o 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/beginner/module/4-1-standard-turn-skidded-the-first-smooth-turn 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/fortgeschritten 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/advanced 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/fortgeschritten/modul/5-0-typische-fehlerbilder-und-tipps-tricks-zum-besser-werden Snowboard Oberkörper in Fahrtrichtung halten Mit der Schulter soll man immer leicht in die Fahrtrichtung zeigen, wie in diesem Video etwas übertrieben dargestellt. https://www.youtube.com/embed/VQAz2REx4vg Snowboard Fehlerbild Gegenrotationen Vermeide einen ultimative Ausholbewegung um umzukanten. Vermeide solche Gegenrotation während der Fahrt. https://www.youtube.com/embed/AAAwS43BETg Snowboard Tiefer Schwerpunkt bei unebener Piste Bei einer unebenen Piste kann es von Vorteil sein tief in den Knien zu sein. Achte dich darauf, dass du tatsächlich in die Knie gehst und nicht nur den Oberkörper nach unten beugst. https://www.youtube.com/embed/o8Z1u5TSGMQ Snowboard in die Kurven liegen Vor allem bei ebener Piste ist es ratsam sich in die Kurven zu liegen. https://www.youtube.com/embed/CGFnwvHAaSY Snowboard Fehlerbild zu hoher Belastung des hintern Fuss Bei normalen Pistenverhältnissen sollte die Belastung nicht zu hoch auf dem hinteren Fuss sein, da die Kurven über den vorderen Fuss eingeleitet werden. Die Belastungsablauf während einer Kurve ist eher vorne mittig hinten. https://www.youtube.com/embed/PVH282W7HXI 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/advanced/module/5-0-typical-error-patterns-and-tips-tricks-to-improve 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/fortgeschritten/modul/6-1-2-knie-zum-steuern-verwenden 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/fortgeschritten/modul/6-1-3-snowboard-entlasten-durch-beugen-und-strecken 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/advanced/module/6-1-2-knee-steering 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/fortgeschritten/modul/6-1-1-in-die-knie-gehen Snowboard in die Knie gehen Übe richtig in die Knie zu gehen am einfachsten beim Anziehen der Bindung im Stehen. Achte dich darauf in die Knie zu gehen und nicht einfach nur mit dem Oberkörper nach unten zu lehnen. https://www.youtube.com/embed/5GAJHAzUhzk Snowboard Übung in die Knie gehen Frontside Kante Um zu erkennen, wie tief du tatsächlich in die Knie gehen kannst, versuche Kniebeugen während der Fahrt zu machen und hole das Feedback eines Kollegen. https://www.youtube.com/embed/s7sndrtuI_o Snowboard Übung in die Knie gehen Backside Kante Um zu erkennen, wie tief du tatsächlich in die Knie gehen kannst, versuche Kniebeugen während der Fahrt zu machen und hole das Feedback eines Kollegen. https://www.youtube.com/embed/cMro345qhV4 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/advanced/module/6-1-1-bend-your-knees 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/fortgeschritten/modul/6-2-streckschwung-gerutscht Snowboard Streckschwung gerutscht Bei einem Streckschwung entlasten wir das Snowboard durch das Strecken während der Kurve. Diese Art von Kurve ist ideal für steileres Gelände. https://www.youtube.com/embed/JnbG2k-07HY 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/advanced/module/6-2-extension-turn-skidded 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/fortgeschritten/modul/6-3-beugeschwung-gerutscht Snowboard Beugeschwung gerutscht Wenn die Piste bereits sehr verfahren und hüglig ist, ist der Beugeschwung die ideale Kurve. Bei dieser Art von Kurve kanten wir tief um. https://www.youtube.com/embed/42lzdyxpRFE Snowboard Mischung Beugeschwung Streckschwung Bei einer normalen Piste wendet man meist Streck- und Beugeschwünge an, um optimal über die Pisten zu düsen. https://www.youtube.com/embed/rXn--KqAxgU 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/advanced/module/6-3-flexion-turn-skidded 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/carving 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/carving 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/carving/modul/7-0-geschnitten-traversieren Snowboard Geschnitten Traversieren Wenn du beginnen willst du Karven musst du als erstes spüren, wie es sich anfühlt direkt auf der Kante zu fahren. Dies machst du als erstes am einfachsten in der Traverse. https://www.youtube.com/embed/wiFDZEDE-gM Snowboard Geschnitten Umkanten im Flachen Sobald du ein Gespür für die Kante in der Traverse hast, kannst du versuchen im Flachen und der Falllinie leicht von der Frontside- zur Backside Kante und zurückzuwechseln. https://www.youtube.com/embed/5-bLFNWRcKE 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/carving/module/7-0-carved-traversing 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/carving/modul/7-1-basic-turn-gecarvt Snowboard Basic Turn gecarved Beim gecarvten Basic Turn, fahren wir direkt auf der Kante des Snowboardes. Das heisst wir hinterlassen eine kleine Spur hinter uns und rutschen nicht durch die Kurve. https://www.youtube.com/embed/0uWhMNd6L5A 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/carving/module/7-1-carved-turns 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/carving/modul/7-2-streckschwung-gecarvt Snowboard Streckschwung gecarvt Beim gecarvten Streckschwung sind wir tief und Kanten hoch um. So können wir zusätzlich Dynamik in die Kurven einbauen. https://www.youtube.com/embed/LjPzGOKtIZ0 Snowboard Streckschwung gecarvt mit Sprung umkanten. Beim gecarvten Streckschwung sind wir tief und Kanten hoch um. Anbei ein Beispiel wie mit einem Sprung umgekantet wird. https://www.youtube.com/embed/BEt3EfnQoiA 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/carving/module/7-2-extension-turn-carved 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/carving/modul/7-3-beugeschwung-gecarvt Snowboard Beugeschwung gecarvt Beim gecarvten Beugeschwung sind wir hoch und Kanten tief um. So können wir zusätzlich Dynamik in die Kurven einbauen. https://www.youtube.com/embed/9lTCCQNQY8s Snowboard Alltag tiefes umkanten beim carven Beispiel eines Snowboarders, welcher beim carven tief umkantet. https://www.youtube.com/embed/EdyM68T8PK4 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/carving/module/7-3-flexion-turn-carved 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/carving/modul/7-3-1-eurocarve-fs-duckstance Snowboard Eurocarve in die Position kommen Mache dich als erstes mit dem Bewegungsablauf vertraut und versuche dies ein zweimal statisch auf dem Boden. https://www.youtube.com/embed/VWBKAJOhp5g Snowboard In den Eurocarve kommen Starte mit einem gecarvten Beugeschwung. Wichtig ist, dass du tief in die Kurve kommst, so dass du dich frühzeitig wieder rausdrücken kannst. https://www.youtube.com/embed/AdAE80its7w Snowboard Eurocarve komplette Ausführung Anbei ein Beispiel wie der komplette Bewegungsablauf bei einem Eurocarve aussieht. https://www.youtube.com/embed/BOz_ZehgXTc 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/carving/module/7-3-1-eurocarve-fs-duckstance 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/flatland 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/flatland 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/flatland/modul/8-0-tailpress Snowboard Tailpress stationär Tailpress stationär stehend, um ein Gefühl für die Spannung des Snowboardes zu kommen. https://www.youtube.com/embed/JlbrW76kMtY Snowboard Tailpress in die Position kommen Versuche als Übung nur das Snowboard zu verschieben, dies vereinfacht dir in die Tailpress Position zu kommen. https://www.youtube.com/embed/CHGnl402iTA Snowboard In den Tailpress springen Am einfachsten ist es in einen Tailspress zu springen. Sprich man macht einen Nollie und schiebt während dem Spring das Snowboard nach vorne https://www.youtube.com/embed/kNDUWdoPUrY 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/flatland/module/8-0-tailpress 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/flatland/modul/8-1-nose-slide Snowboard Von Fullbase zu Nose Slide drehen Die einfachste Art in den Nose Slide zu kommen ist, es von Fullbase anzufahren. Dies ist auch eine Vorübung für Noseturns und Noserolls https://www.youtube.com/embed/XJf0FTgCJuo Snowboard Rutschend zu Noseslide Als erstes kannst du versuchen während dem rutschen das Gewicht auf den vorderen Fuss zu verlagern. https://www.youtube.com/embed/qjhJZJmrL2U Snowboard In einen Noseslide springen Als Alternative kannst du auch versuchen in einen Nose Slide zu springen. https://www.youtube.com/embed/b50uH2dwuy8 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/flatland/module/8-1-nose-slide 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/lernen/kategorie/flatland/modul/8-0-1-ollie Snowboard Ollie stationär Versuche als erstes einen Ollie stationär auszuführen. Dies gibt dir die Möglichkeit den Bewegungsablauf zu verinnerlichen. https://www.youtube.com/embed/NfKPm8egk4w Snowboard Ollie fahrend Beispiel Bewegungsablauf eines Ollies in der Fahrt. https://www.youtube.com/embed/gZi5hcrZWL8 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/learning/category/flatland/module/8-0-1-ollie 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung/snowboard-und-bindung 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment/snowboard-and-bindings 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung/snowboardschuhe 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment/snowboard-boots 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung/skibrille 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment/ski-goggles 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung/helm 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment/helmet 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung/jacke-und-hose 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment/jacket-and-pants 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung/handschuhe 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment/gloves 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/ausruestung/sonstige-protektoren 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/en/equipment/other-protectors 0.8 https://www.startsnowboarding.ch/de/booking/snowboard/privatkurs/flumserberg 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/booking/snowboard/private-lesson/flumserberg 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/de/same-day-booking/snowboard/privatkurs/flumserberg 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/same-day-booking/snowboard/private-lesson/flumserberg 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/de/direct-booking/snowboard/privatkurs/flumserberg 1 https://www.startsnowboarding.ch/en/direct-booking/snowboard/private-lesson/flumserberg 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/de/booking/snowboard/Privatkurs/flumserberg/2h-privatkurs-beginner-and-fortgeschrittene/4 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/en/booking/snowboard/private-lesson/flumserberg/2h-private-lesson-beginner-and-advanced/4 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/de/booking/snowboard/Privatkurs/flumserberg/1h-privatkurs-skills-lernen-und-verbessern/7 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/en/booking/snowboard/private-lesson/flumserberg/1h-private-lesson-learn-and-improve-your-skills/7 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/de/booking/snowboard/Privatkurs/flumserberg/4h-privater-tageskurs-erste-kurven-in-einem-tag/5 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/en/booking/snowboard/private-lesson/flumserberg/4h-private-one-day-course-first-turns-in-one-day/5 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/de/booking/snowboard/Privatkurs/flumserberg/2h-carving-beginner-and-fortgeschrittene/8 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/en/booking/snowboard/private-lesson/flumserberg/2h-carving-beginner-and-advanced/8 0.9 https://www.startsnowboarding.ch/de/about 0.7 https://www.startsnowboarding.ch/en/about 0.7 https://www.startsnowboarding.ch/de/login 0.5 https://www.startsnowboarding.ch/en/login 0.5 https://www.startsnowboarding.ch/de/register 0.5 https://www.startsnowboarding.ch/en/register 0.5 https://www.startsnowboarding.ch/de/login/reset-password 0.4 https://www.startsnowboarding.ch/en/login/reset-password 0.5