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Besser springen mit einem Ollie

8.0.1 Ollie

Vielleicht hast du bereits erste kleine Sprünge gemacht und bist dabei mit beiden Beinen abgesprungen und das ganze fühlte sich noch nicht so elegant an. Ein Ollie hilft dir kontrollierter abzuspringen und zusätzlich auch höher und weiter zu springen.

Für dieses Modul solltest du bereits beherrschen.
8.0 Tailpress2.2.2 Einfacher Sprung

Bewegungsablauf von Ollie stationär üben

Bei einem Ollie springen wir über das hintere Bein ab und nutzen unser Tail des Snowboards dabei quasi als Feder. Um einen Ollie zu springen kann man sich eine Art Wellenbewegung vorstellen

Um stabil während dem Absprung zu bleiben schieben wir unser Snowboard mit der Hüfte nach vorne, so wird das Snowboard durchgedrückt und dies gibt uns Energie für den Ollie. Ganz wichtig dabei ist es den vorderen Fuss auch richtig nach oben zu ziehen.

Wann einen Ollie machen?

Ein Ollie ist eigentlich fast bei jedem Sprung geeignet, also auch wenn du Boxen anspringst oder in einen Tail Press springen willst (Nollie). Für die meisten ist ein Ollie während der Fahrt fast einfacher wie stehend.

Am besten visierst du denn Punkte an, von welchem du abspringen willst um ein commitment für den Ollie an der entsprechenden Stelle zu haben oder du versuchst über Gegenstände zu springen.

Klappen die Ollis bereits?

Falls die Ollis noch nicht funktionieren, schaue doch beim Tailpress vorbei, um die Spannung deines Snowboardes besser zu spüren 8.0 Tailpress 

Nächste Schritte

Für dieses Modul solltest du bereits beherrschen.
8.0 Tailpress2.2.2 Einfacher Sprung

Überprüfe deine Skills

Folgendes solltest du beherrschen, um bereit für das nächste Module zu sein.

Du kennst den Grundablauf von einem Ollie und kannst diesen im Stand ausführen.
Du spürst die Spannung des Snowboardes während dem Ausführen des Ollies.
Du kannst einen Ollie während der Fahrt ausführen.

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