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4.1.1 Walzer
Der Walzer ist eine gute Übung, um bewusst zwischen der Frontside und Backside Kante umzukanten und diesen Vorgang zu automatisieren. Dies hilft dir auch in überraschenden und ungewohnten Situationen nicht zu verkanten.
Backside Walzer
Beginne am besten in der Fullbase Position. Hole etwas aus und initiiere nun die Drehung, indem du den Schwung mitnimmst und dich mit dem Snowboard drehst. Solange du den Oberkörper eingedreht hast, wird sich auch das Snowboard weiter in diese Richtung drehen. Bevor du 180 Grad gedreht hast, musst du dich auf das Umkanten vorbereiten. Das heisst du wechselst mit etwas Schwung von der Frontside auf Backside Kante.
Was die Übung etwas vereinfacht ist, wenn man sich die Übung von der Backside zur Frontside Kante vorstellt, also zwei halbe Drehung. Dies sind auch zwei sichere Positionen, um Schwung zu holen, um so endlose Walzer zu machen.
Zusätzlich hilf es tief in den Knien zu sein, da man dadurch automatisch eher weniger in die Kurve lehnt. Ein tiefer Schwerpunkt vereinfacht einem das Umkanten.
Frontside Walzer
Wie bei den meisten Snowboard Übungen, sollte der Walzer unbedingt in beide Drehrichtung geübt werden. Dies hilft dir dich in einer unkontrollierten Situation nicht auch noch zu verkanten.
Schon trümlig von der ganzen Drehung?
Super! Als nächsten kleinen Trick könntest du den 4.1.2 Speedcheck lernen oder mit dem 8.0.1 Ollie deinen ersten Sprünge üben.
Überprüfe deine Skills
Folgendes solltest du beherrschen, um bereit für das nächste Module zu sein.
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